遇见茶饮,年轻嘅感觉!

原标题:遇见茶饮,年轻嘅感觉!

遇见茶饮品牌以年轻消费群体为切入点,专注于产品嘅研发,注重口感嘅创新,同时也融入la新式、时尚个性化嘅特色,极大嘅迎合la年轻人喺饮品上需求,遇见茶饮品牌值得la解。 read more

没肉没海鲜,呢菜好吃哭了

原标题:没肉没海鲜,这菜好食哭la

一般你们都係點樣食丝瓜嘅呢?以往美食君最常做嘅就係丝瓜蛋汤,今天来教大家做一款造型独特,口感丰富嘅蒜蓉丝瓜! read more

减脂又开胃,保持好身材就要吃呢些!

原标题:减脂又开胃,保持好身材就要食这些!

说起沙拉,大部分人嘅第一反应就係“食草”+“难食”。如果你也係这么諗,嗰就大错特错la!其实,除la高热量嘅酱汁能保证沙拉嘅口感,完美嘅搭配也係必唔可少嘅呢~ read more

酷热嘅夏天怎能少一叠爽口凉菜,做法简单快速,4步轻松搞定

原标题:酷热嘅夏天怎能少一叠爽口凉菜,做法简单快速,4步轻松搞定

喺酷热嘅夏天饭桌上點樣会少一道凉拌菜呢?今天教大家一道好快手嘅凉拌菜,食材家家都有。这道凉菜叫:凉拌包菜丝,口感香辣略微带点酸,食主食嘅时候配上一叠十分下饭。飲粥嘅时候食嘅也好津津有味,唔多说la,赶紧分享一下它嘅做法,鐘意食嘅朋友认真跟着学习吧 read more

夏季最唔能少嘅就是它,每天早晚煮一锅,清凉解热调平衡,简单好喝

原标题:夏季最唔能少嘅就係它,每天早晚煮一锅,清凉解热调平衡,简单好飲

夏季温度高,人嘅阳气上升,食多油腻、或易上火嘅食物,会造成身体内、外皆热,容易出现上火嘅痤疮、口腔溃疡、便秘等症状。为解决此时嘅脾胃功能紊乱,饮食上宜清淡、多补水,多食易消化、富含维生素嘅食物。多食流质、稀食係夏季饮食养生嘅重要方法,早、晚食粥,午餐飲汤,咁樣既能生津止渴、清凉解热,又能补养身体,有利于调节身体嘅阴阳平衡。 read more

夏天吃呢菜正好,消暑除湿解毒,简单炒一炒,做多少都吃个精光

原标题:夏天食这菜正好,消暑除湿解毒,简单炒一炒,做多少都食个精光

辣炒扁豆丝

我丈夫成日同我一起逛菜市场,我丈夫好会买菜,我常常表扬他买嘅蔬菜比我买嘅新鲜好多,他买嘅蔬菜好鲜好嫩,而我会听档主们介绍,有时会买到好好嘅,有时会买回来嘅蔬菜好老。这次我去菜市场买菜,老板介绍新上市嘅扁豆,我问la几次这个豆子點樣称呼,他说扁豆,我记得这个係刀豆,或许各地唔同嘅称呼吧。以前我冇食过这种豆,我常买四季豆同荷兰豆以及豆角,这个扁豆看着皮好厚嘅样子,我问老板怎样做。老板说:“辣炒扁豆丝,切丝爆炒,放辣酱,好好食好下饭嘅。扁豆係7、8、9这几个月有,过la就冇la。扁豆适合这个季节,消暑祛湿。”我諗可以买来试试,买la一斤,全部切丝,做成辣炒扁豆丝,这个菜唔会像其他嘅蔬菜,炒着感觉少la好多,扁豆丝原来多少炒la以后还係嗰么多,我炒la一大盘,全部食光光。 read more

黄瓜和它一齊拌简直绝配,3块钱一大盘吃上瘾了,去饭店都吃唔到

原标题:黄瓜同它一起拌简直绝配,3块钱一大盘食上瘾la,去饭店都食唔到

莫愁厨路无知己,谁人唔识小面姨。大家好!我係小面姨。夏日炎炎,对于家庭主妇来说,既要满足家人嘅胃口,又唔諗喺厨房间虐待自己,嗰么凉拌菜就係做菜嘅首选,夏天黄瓜大量上市嘅季节,这时候嘅黄瓜多汁又爽脆,清凉爽口,营养丰富,我会变着花样做黄瓜菜,黄瓜具有清热、解渴、利尿之功效,而皮蛋具有解疮毒、痘毒嘅功效。记得係喺朋友家食到过,用到la黄瓜皮蛋这两样食材一起做成la凉拌菜,因为加入la小米椒,所以会带点辣辣嘅口感,无需开火便可以制作嘅凉菜,夏日里食,既清淡又美味,还能开胃,相信係好多人家夏天餐桌上最受欢迎嘅一道菜肴la, 夏天天气炎热,没胃口食饭,可以试试做这道菜,唔理配粥,还係米饭,味道都唔错,好係值得推荐。 read more

木耳万能嘅吃法,今天教你最全做法!

原标题:木耳万能嘅食法,今天教你最全做法!

相信好多人都经历过炒木耳嘅时候总係劈la啪啦地响,只好离得远远嘅,等唔係炸得太厉害嘅时候又已经炒过火la,同埋冇翻炒均匀。今天教大家几个木耳嘅美味做法,学会la再也唔怕炸锅啦~ read more

蒜薹最高能吃法,估计你都没有见过!

原标题:蒜薹最高能食法,估计你都冇见过!

蒜苔係我家常备嘅蔬菜,味道出众浓郁又好食,夏天食起来十分开胃爽口。蒜苔炒肉丝,炒鸡蛋,撕碎拌着食,都十分有滋味,點樣食都好食。 read more

85.『Ruby美食』豆角焖面

原标题:85.『Ruby美食』豆角焖面

豆角焖面

整个6月份都喺外度假玩,所以公众号也没更新。这几天喺国内,每次回国我妈总係做我最爱嘅东北炖豆角,而这次,喺炖豆角嘅基础上,我也给爸妈做la一次佢哋从来没食过嘅豆角焖面,赢得la大大嘅赞。我妈强烈要求我写方子,咁樣她也可以照着做。把豆角焖面嘅照片喺群里显摆分享给小伙伴时,也有山西嘅朋友说,喺海外,对这口焖面真係魂牵梦萦。 read more

鸡爪呢样做,香辣无腥味,嚼一嚼顺利脱骨,常吃强筋健骨气色好!

原标题:鸡爪咁樣做,香辣无腥味,嚼一嚼顺利脱骨,常食强筋健骨气色好!

2018俄罗斯世界杯,这无疑係现喺球迷最关心嘅体育赛事,从6-14开幕至今赛程已经过半,接下来嘅赛事更让人分秒都唔諗错过la。相信这段时间唔少嘅球迷为la看球赛,熬la唔少夜,飲la唔少咖啡同啤酒吧。有饮品也要有小食才搭配,推荐这款应景小食给您,【香辣卤水鸡爪】香辣开胃,肉少筋多,點樣食也唔会胀肚子,用手拿起整个啃起,过瘾够霸气,口感Q弹,越嚼越香。每次世界杯,好像都能同美食扯上关系,各种看球嘅小食也被无限地放大化,其实这係商家嘅炒作而已,对于我这些唔懂球嘅人来说,即使冇球赛,这些小食平时也照样鐘意食。都说能参加世界杯嘅国家好开心,咱们也唔亏,最起码开胃la哈哈。 read more

黑椒鸡胸肉,简单易做吃唔胖,味道非常棒,让减肥唔喺痛苦

原标题:黑椒鸡胸肉,简单易做食唔胖,味道十分棒,让减肥唔喺痛苦

前段时间出差,有位嘉宾请我们食la一顿海鲜宴,其中有一道菜让我至今念念唔忘,嘉宾给我们介绍说叫做黑椒蟹,简单形容就係将大闸蟹分割成几块,用黑胡椒做好。食起来就係黑胡椒嘅辛辣味儿,配合蟹嘅鲜香,真嘅係唇齿留香也唔为过啊。 read more

东北酸菜,教你4种做法,开胃助消化

原标题:东北酸菜,教你4种做法,开胃助消化

东北酸菜係东北地区嘅一种家常特色美食,采用大白菜腌制而成,极具东北地方特色。酸菜最大限度地保留la原有蔬菜嘅营养成份,富含维生素C,氨基酸,膳食纤维等营养物质,由于酸菜采用嘅係乳酸菌优势菌群嘅储存方法,所以含有大量嘅乳酸菌,有资料表明乳酸菌係人体肠道内嘅正常菌群,有保持胃肠道正常生理功能之功效。下面分享4种酸菜做法,看la让你流口水,话唔多说,翠花上酸菜 read more

炖猪蹄怎么能炖出乳白色,酒店大厨告诉你小秘方,多喝能改善皮肤

原标题:炖猪蹄點樣能炖出乳白色,酒店大厨告诉你小秘方,多飲能改善皮肤

猪蹄能美容这係大家都明白嘅,鄺智誠wiki資訊百科今天教大家點樣把猪蹄熬成乳白色嘅汤,我一般会用到黄豆芽,加黄豆芽煮出来嘅猪蹄口感比较浓香,营业价值丰富,适合各种人群食用。猪蹄係低脂肪嘅食材,可以增强皮肤嘅弹性,同埋还有催乳嘅效果,尤其同黄豆喺一起,可以帮助孕妇下奶,对怀孕嘅女人来说係一道佳品。 read more

呢种野菜,居然是白发嘅克星!

原标题:这种野菜,居然係白发嘅克星!

马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁,无毛,生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目。 read more