長期禁欲竟危害果麼大,唔僅精子質量變差,還很可能唔可以懷孕!

原標題:長期禁欲竟危害嗰麼大,唔僅精子質量變差,還好可能無法懷孕!

長期禁欲精子質量點樣樣?能否幫助懷孕呢?一切準媽媽準爸爸們喺備孕階段時,基本都係平常禁欲,然後按照女性嘅排卵周期做愛,認為長期禁欲精子質量比較好,可以讓孩子跟健康,但事實嘅真相真嘅如此嗎?

1.長期禁欲精子質量好嗎

為la更快懷孕,有嘅夫妻會選擇禁欲嘅方式。這可苦la嗰些男人,非得忍著幾天唔做,設法把精子留到女人每月最容易受孕嘅時候,一忍就係好幾天。實際上,咁樣嘅做法係唔足取嘅。長期禁欲精子質量會變差,更唔容易受孕。

研究人員發現,喺持續禁欲後,精子數量低嘅男子,其精液嘅確會增加,但較長時間嘅禁欲會使精子質量逐步變壞。活動精子嘅數目同比例喺禁欲2天後開始顯著減少,喺第6天達到最低點,以後還保持低數量,同時,畸形精子嘅比例喺禁欲幾天後也開始增加。

2.長期禁欲精子質量差

如果男性長時間唔過性生活,精子便會失去活力,最後喺輸精管內解體,衰老精子嘅比例也會唔斷擴大。所以,男性若長時間禁欲,前幾次射出嘅精液中便會含有較多嘅老化精子,唔容易讓妻子受孕,即使受孕,質量低下嘅精子也易造成胎兒智力低下、畸形,甚至流產。由此可見,禁欲並唔能提高精子嘅質量,若諗通過禁欲來達到優生優育嘅目嘅,顯然係行唔通嘅。同時,長期唔射精,往往死精多,精子活動度差。

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3.長期禁欲精子質量會老化

精子嘅成長有一定嘅周期,需要適度排空、新陳代謝,才能保持良好嘅品質,通常喺一次射精後24至48小時內,即可自動補充新鮮又品質優良嘅精子。

如果長期禁欲,精子容易老化,品質下降,甚至會因組織嘅“吸收作用”,使精子量逐漸減少。有研究發現,夫妻因兩地長期分居而長期禁欲後,前幾次射出嘅精液中所含嘅老化精子往往好多,此時嘅精子質量可能大打折扣哦。

所以,禁欲要有度。喺妻子嘅排卵期到來之前,丈夫可以禁欲3-7天。如果超過7天,精子嘅存活率同活力會有所下降,靠長期禁欲來增加受孕幾率嘅做法並唔可取。

4.長期禁欲精子質量差嘅因素

從生殖生物學角度來看,睾丸中產生嘅精子形態結構同染色質已基本成熟,但還唔具備運動、識別等能力。精子喺睾丸內生成後就進入附睾,差唔多有一半會喺到

達附睾尾之前就老化、分解,進而被吸收。即使精子到達存儲同成熟嘅最佳部位,其生命力維持也會有限,即會逐漸趨向老化。

長期中止性生活會讓精子失去受精能力同運動力,最後喺輸精管內解體,衰老精子嘅比例也會唔斷擴大。

比如夫婦倆因兩地長期分居而禁欲後,前幾次射出嘅精液中所含嘅老化精子必然較多,此時受孕,容易造成胎兒智力低下、畸形,或導致流產。顯然,諗靠長時間禁欲來增加受孕幾率,實喺係唔可取嘅。

當然,男人們也唔必過於擔心,畢竟精子成長隻要3個月,如果能改變一些生活習慣,就能立竿見影地提高精子質量同數量。唔過,鍛煉強度一定要適中,否則會適得其反。

5.長期禁欲精子質量差,所以必須有正常嘅性生活

性就像食飯一樣,係人類嘅一種本能,係生理同心理嘅需要。性生活係人類生活中嘅重要組成部分,係人們身心健康、延年益壽、夫妻恩愛、家庭幸福所唔可缺少嘅。

6.長期禁欲精子質量嘅其他危害

正常適度嘅性生活,能使性欲望得以實現,使性張力得以釋放。當性欲長期得唔到發泄時,會產生“性緊張”。性緊張對男性嘅影響比女性大,可表現出煩躁唔安、情緒唔佳、失眠多夢、注意力唔集中等。這種情況若唔通過性交、手淫使之排精,則性緊張引起嘅現象唔會消除。馬斯特斯同約翰遜還揭示出一種因長期禁欲引起嘅“鰥夫綜合症”,又稱精神性陽痿,多發生於50歲以上嘅男性。大多係妻子病故,禁欲唔利健康,也唔利於長壽。國外報道,禁欲嘅人,其衰老同死亡率比正常過性生活者高30%以上。來自俄羅斯同日本嘅調查資料表明:一些長壽者,佢哋嘅配偶好多都健喺。而喪偶者則短命者多。所以,健康、長壽並唔屬於嗰些禁欲者。

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