讓孩子遠離校園霸淩,公安大學李玫瑾教授教你三招!

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校園霸淩嘅新聞同話題這幾年一直層出唔窮。一旦遭受校園霸淩,家長同孩子又該點樣樣麵對?

中國人民公安大學李玫瑾教授針對孩子被欺負這一問題,專門給父母支la招。

01

告訴孩子欺負人哋係唔對嘅

父母應該給孩子良好嘅家教,告訴孩子乜嘢事情能做,乜嘢事情唔能做,絕唔能以大欺小。

可以教孩子用深呼吸嘅方式控製自己嘅負麵情緒,看到他有傷害性嘅行為,要及時製止,並且告訴他應該點樣樣做。

02

讓孩子學會自我保護

孩子一定要加強體育鍛煉,有運動,就有爆發力,有爆發力就唔容易被欺負,如果孩子從來唔鍛煉,冇強壯嘅體格,輕易能被推倒,下次人哋還會推他。

李玫瑾教授還教給la孩子一些簡單嘅防身術,比如,他摟住你嘅時候,你摁住他嘅手,然後跺他腳指頭。

如果他正麵對著你,還可以用一些反關節嘅方法,練太極係一種方式。

03

要有規則意識

冇規矩唔成方圓,李玫瑾教授認為,一個好嘅父母,唔僅要告訴孩子被欺負時要反擊,同時,也要告訴孩子喺反擊時唔要傷到人哋乜嘢地方。

這係一個學習嘅過程,孩子會喺這個過程中唔斷學習規則意識,樹立起規則觀念。

美國有位叫Milla Bizzotto 嘅9歲小女孩,她也有過喺學校被欺負嘅經曆。

為la讓自己唔再被欺負,她堅持鍛煉,竟完成la全美90%成年人都唔能通過嘅極限挑戰,更強大嘅自己讓她充滿自信,再也冇被欺負過。

04

父母嘅安撫好重要

父母係孩子麵對唔公正待遇時最大嘅安全感來源。

父母要做嘅,係當霸淩來臨之前,教會孩子有反抗暴力嘅意識;當霸淩發生之後,堅定地相信孩子。讓佢哋喺最脆弱無助嘅時候有可以依靠嘅力量。

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