【小南話科普】新手媽媽必知:母乳是送給寶寶嘅最好禮物

原標題:【小南話科普】新手媽媽必知:母乳係送給寶寶嘅最好禮物

母乳喂養係一種天然嘅喂養方式。世界衛生組織認為,母乳係嬰幼兒最好嘅營養來源,並積極促進母乳喂養,故強烈建議,喺嬰兒最初6個月內給予純母乳喂養。這係因為母乳所含營養素質量最適合嬰兒需求,消化吸收利用率較高。

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母乳喂養對寶寶有乜嘢好處?

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母乳中嘅乳清蛋白多於酪蛋白故易吸收,所含嘅乳鐵蛋白、免疫球蛋白同溶菌酶蛋白具有抗微生物作用;

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母乳中嘅脂肪以唔飽同脂肪酸為主,對嬰兒嘅腦發育十分重要,長大後超重、肥胖及2型糖尿病發生率也較低。也就說母乳喂養嘅孩子更健康更聰明;

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母乳中嘅乳糖含量高,有利於嬰兒腸道健康;鈣磷比例適宜,有利於鈣嘅吸收,較少發生低血鈣同佝僂病;含有較多微量元素同維生素(包括A、C、E等),對生長發育有利;

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母乳喂養唔易引起過敏,因其蛋白質為人體蛋白質,唔係異種蛋白質;並且母乳中含有大量具有活性嘅免疫因子可保護嬰兒免受呼吸道同消化道嘅感染。

明白la母乳喂養給寶寶

帶來嘅諸多益處,

嗰麼再讓我們來la解一下

母乳喂養對媽媽有乜嘢好處?

有些新手媽媽喺度過母乳喂養最初嘅難關時,往往會感到精疲力竭,好像乳汁同耐心都快被懷裏嘅小寶貝榨幹la;個別媽媽甚至會對母乳喂養產生厭煩情緒,又聽說今後還會造成乳房下垂等體型方麵嘅改變,唔禁要打退堂鼓。其實,哺喂母乳係母子雙方之間嘅共同付出、相互饋贈。

寶寶出生之後盡早給寶寶哺乳,可以刺激子宮嘅收縮,有利於產後子宮嘅盡早恢複。同時哺乳又係一種自然嘅計劃生育。多種研究表明,哪怕僅僅哺乳幾個月,患乳腺癌嘅幾率會大大少於從未哺乳嘅婦女。唔僅如此,哺乳還可預防卵巢癌、尿路感染同骨質疏鬆。另外,哺乳其實係一個能量消耗嘅過程,可以起到“瘦身”嘅作用。

當然,最最重要嘅一點:哺乳可以幫助母親做一個好媽媽。母乳喂養唔僅僅係一種喂養手段,更係母親理解同滿足寶寶需求嘅最自然最有效嘅途徑。哺乳時母子身體之間嘅親密接觸同交流,使得媽媽同寶寶喺身心兩方麵感到合二為一,喺寶寶嘅需求得到滿足嘅同時,母親對於愛撫同關懷嘅需求也得到la滿足。

作為醫生,我們提倡:

珍惜親子關係,回歸自然哺育。

文字:兒科 俞君

圖片來源於網絡,版權歸原作者所有

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